Blog & News - Kuura Lifestyle
Wellness is not a pill, it is a skill!
Posted by Maija Vastamäki on

Se, mikä toimii sinulle, ei välttämättä toimi toisille. Hyvinvointiin vaikuttaa niin moni seikka, että ketään ei voi laittaa samaan boksiin! Jokainen meistä on bio-individuaalinen kokonaisuus.
- Tags: Wellness
Evolving - Kasvu ja kehitys omalla matkalla!
Posted by Maija Vastamäki on

Henkilökohtainen kasvu ja kehitys on hidasta, todella hidasta. Se on omien arvojen äärelle pysähtymistä, oman äänen kuulemista, "finding your why" -prosessin läpikäyntiä, itselleen sopivien työkalujen etsimistä ja löytämistä sekä niiden toteuttamista käytännössä. Kehitys ei ole lineaarista!
- Tags: Soul Searching
Magical Plants - Nokkonen
Posted by Maija Vastamäki on

Nokkosessa on monia antioksidantteja, vitamiineja, kivennäisaineita, steroleja ja fenoleja.
Ensisijaisesti nokkosta käytetään yleiskunnon ylläpitoon ja sairauksien ennaltaehkäisyyn, alikuntoisuuteen, voipuneisuuteen sekä henkisellä että elimellisellä tasolla, toistuvaan flunssaan, vilustumisiin ja hedelmättömyyteen.
Kasvin käyttö lisää vastustuskykyä ja talvella pidetyt kuurit helpottavat kesäistä heinänuhaa ja allergioita. Siitä on apua astmassa, keuhkoputkentulehduksessa, yskässä ja kuumeessa. Nokkonen auttaa ylläpitämään muistia.
- Tags: Magical Plants, Nature´s Wisdom
Journalling - Aamusivujen taikaa!
Posted by Maija Vastamäki on

Se muutos, mitä aamusivujen kirjoittaminen saa aikaan ihmisessä, on jotain aivan käsittämätöntä. Aamusivujen kirjoittaminen antaa tilaa, purkaa huolet ja liialliset ajatukset mielestäsi, auttaa priorisoinnissa ja irtipäästämisessä, huomaat tietyt kaavat elämässäsi sekä oivallat ratkaisuja ongelmiisi.
- Tags: Grounding Practice
Constant Change - Vain muutos on pysyvää!
Posted by Maija Vastamäki on

Me kaikki elämme ikuisessa muutoksessa ja se, mitä toivot nyt elämältäsi, ei ehkä ole enää samaa, mitä toivot kolmen (3) vuoden päästä elämältäsi. Juurikin tästä syystä emme edes halua tietää tulevaisuudestamme, sillä se mitä joskus toivoimme, ei enää ole sitä mitä sillä hetkellä haluamme. Tulevaisuutemme muuttuu koko ajan!
- Tags: Soul Searching