Eteeristen öljyjen sisäinen käyttö

Eteeristen öljyjen sisäinen käyttö jakaa mielipiteitä. Kuura Essentials ei suosittele eteeristen öljyjen sisäistä käyttöä, koska niiden lyhyt- ja pitkäaikaiskäytön vaikutuksista ei vielä tiedetä tarpeeksi. Sen lisäksi ei ole tarpeeksi tutkittua tietoa oikeista annostelumääristä.

Yleiset turvallisuusriskit: vatsavaivat, maksatoksisuus ja yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa.

Jos kuitenkin haluat käyttää eteerisiä öljyjä sisäisesti, alla olevien vinkkien kautta teet sen mahdollisimman turvallisesti.

TURVALLINEN SISÄINEN KÄYTTÖ

Käytä kasviöljyllä täytettyjä enteropäällysteisiä kapseleita tai geelikapseleita
Kasviöljykapseleiden sijaan voidaan myös käyttää siirappia/hunajaa
Koska tarkkoja annostusohjeita ei ole tiedossa, suun kautta otettavia eteerisiä öljyjä kannattaa käyttää ainoastaan, kolme (3) tippaa kolme (3) kertaa päivässä kahden (2) viikon ajan. Liiallinen käyttö voi aiheuttaa maksatoksisuutta.

VIRHEELLINEN SISÄINEN KÄYTTÖ

Eteerisiä öljyjä ei koskaan kannata ottaa suun kautta veden, teen tai muiden nesteiden kanssa! Eteeriset öljyt eivät liukene veteen, joten nesteen kanssa otettuna ne aiheuttavat ärsytystä kehon sisäisillä limakalvoilla (suusta vatsaan).

Ole tietoinen yhteis- ja sivuvaikutuksista! Vaikka eteeriset öljyt ovat luonnollisia, ne ovat vahvoja, tiiviissä muodossa olevia aineita, joita ei pidä ottaa ilman asianmukaista tietoa!

ETEERISET ÖLJYT, JOILLA TUNNETUSTI YHTEISVAIKUTUKSIA LÄÄKKEIDEN KANSSA

Alla olevista listoista löydät tunnetut eteeriset öljyt, jotka kaikkein todennäköisimmin vaikuttavat muuhun lääkitykseen, joko lisäämällä tai vähentämällä kyseisen lääkkeen tehoa.

Näillä eteerisillä öljyillä on todettu yhteisvaikutus lääkkeiden kanssa, koska ne sisältävät eteeristen öljyjen ainesosaa nimeltä Sitraali:

Lemongrass
May Chang
Honey Myrtle
Lemon Myrtle
Lemon-scented Tea Tree

Näillä eteerisillä öljyillä on todettu yhteisvaikutus lääkkeiden kanssa, koska ne sisältävät eteeristen öljyjen ainesosaa nimeltä Alpha-Bisabolol/Chamazulene:

Balsam Poplar
Blue Chamomile
Blue Tansy
Yarrow

Näillä eteerisillä öljyillä on todettu yhteisvaikutus lääkkeiden kanssa, koska ne sisältävät eteeristen öljyjen ainesosaa nimeltä Metyylisalitylaatti:

Sweet Birch
Wintergreen

HUOM!

Älä koskaan päätä ottaa eteerisiä öljyjä itse tai jos joku suositteli sitä sosiaalisessa mediassa tai verkossa.

Kannattaa aina ottaa ensin yhteyttä lisensoituun aromaterapeuttiin, jotta eteeristen öljyjen sisäinen käyttö on turvallista ja tehokasta!

Lähteet:
Essential Oil Safety Masterclass - Tisserand Institute 2019
Essential Oil Safety - Tisserand & Young
Tisserand Institute - Essential Oil Education